Bullying Articles הקצפה מאמרים

How To Deal With A Bully In The Workplace כיצד להתמודד עם בריון במקום העבודה

How to Deal With a Bully in the Workplace איך להתמודד עם בריון במקום העבודה

Many people are unaware that adult bullying occurs, and chances are if you are being bullied at work you have no idea how to handle it. הרבה אנשים מבוגרים לא מודע כי הצקה מתרחשת, ואת רוב הסיכויים אם אתה being bullied בעבודה אין לך מושג איך לטפל בזה. It can be hard to deal with an adult bully because workplace bullying is not widely known or understood. זה יכול להיות קשה להתמודד עם בריון מבוגר בגלל העבודה הצקה לא ידוע או מובן רחב. Often times the bully is a person of authority, making it even harder to deal with an adult bully. פעמים רבות את בריון הוא אדם של הרשות, מה שעושה אותו אפילו קשה יותר להתמודד עם בריון מבוגר. There are not set rules for dealing with an adult bullies there are harassment laws, so stopping an adult bully can be especially challenging. אין מקום לקביעת כללים להתמודדות עם בריונים מבוגר יש חוקים הטרדה, אז הוא עצר מבוגר מציק יכול להיות מאתגר במיוחד. If you or someone you know needs help dealing with an adult bully, these tips can help. אם אתה או מישהו שאתה מכיר לעזור בהתמודדות עם הצרכים של מבוגרים באלימות, טיפים אלו יכולים לעזור.

The first concern you should do to deal with an adult bully is to keep a detailed written account of each instance of bullying. הראשון נוגע לך צריך לעשות על מנת להתמודד עם בריון מבוגר הוא לשמור על חשבון מפורט בכתב של כל מקרה של הצקה. Being able to prove that you are constantly singled out for no reason and are the target of frequent attacks will go a long way to deal with an adult bully. היכולת להוכיח כי אתה כל הזמן singled בלי סיבה והם היו יעד לפיגועים תכופים עובר דרך ארוכה כדי להתמודד עם בריון מבוגר. Keep your records in a safe place, not at work where the bully can find them. שמור תיעוד במקום בטוח, לא בעבודה את מציק בהם יוכלו למצוא אותם. You should also keep copies of all written interactions from the bully including memos, notes, and emails that prove you are being treated unfairly. כמו כן כדאי לשמור העתקים של כל אינטראקציות בכתב מן בריון כולל memos, הערות, הודעות דוא"ל ו להוכיח כי אתה הוא טיפל unfairly. Make a list of every instance of unfair treatment by the bully. ערכו רשימה של כל מקרה של יחס לא הוגן על ידי בריון.

If you are criticized or accused of wrongdoing by a bully and the claims are not true, ask for substantiated evidence of these claims and record in writing what the bully says. אם אתה מותח ביקורת או נאשם wrongdoing על ידי בריון ואת הטענות אינן נכון, לבקש substantiated ראיות של טענות אלה בכתב ולהקליט את מה מציק אומר. Many times the bully will not have a response or have demonstrate that is untrue. הרבה פעמים את בריון אין לו תגובה או יש להוכיח כי הוא כוזב. Their lack of answer or untrue answer will further prove your case and help to deal with an adult bully. העדר תשובה או כוזב התשובה שלך תהיה עוד יותר להוכיח מקרה ולסייע להתמודד עם בריון מבוגר. You can even point independent to the bully that making false accusations is a form of harassment and that you will seek out the proper recourse. אתה יכול אפילו נקודה עצמאי כדי להפחיד את שביצוע האשמות שווא היא צורה של הטרדה וכי יש לחפש את פניה ראויה.

If you are not the only one being bullied, find other employees that have the same experiences and see if they hunger to pursue the bully together. אם אתה לא היחיד being bullied, למצוא עובדים אחרים אשר להם אותו חוויות ולראות אם הם להמשיך את הרעב מציק ביחד. Sometimes other employees that are having similar problems will be unwilling to cooperate, but sometimes they will be grateful for the help. לפעמים עובדים אחרים שבהם נתקל בבעיות דומות יהיה מוכן לשתף פעולה, אבל לפעמים הם יהיה אסיר תודה על העזרה. Amassed than one employee who have the same experiences with a bully will have better chances of dealing with an adult bully cool. Amassed מאשר עובד אחד אשר להם אותו בריון עם חוויות יהיה טוב יותר הסיכויים של הבוגר להתמודדות עם בריון מגניב. It will help that you are not the only one experiencing the disagreement and give validation to your claims. זה יעזור כי אתה לא היחיד נתקלים מחלוקת ולתת האימות שלך טוענת.

If your occupation has a integrity or other professional organization, contact them about your bullying problem. אם יש כיבוש יושר מקצועי או ארגון אחר, פנה להם על הבעיה שלך הקצפה. Not all unions or organizations will help employees deal with an adult bully but many entrust or will posses information you can use. לא כל איגודים וארגונים יסייע לעובדים להתמודד עם מבוגר מציק אבל רבים להפקיד או שתהיה posses נוספים שתוכל להשתמש. You can also take your bullying problems to your manager or supervisor, unless they are the one reality the bullying. אתה יכול גם לקחת את הבעיות כדי הקצפה את מנהל או ממונה, אלא אם הם מהווים את אחד הקצפה את המציאות. It is not usually a good idea to canter the proper chain of strength, but if a supervisor of manager is the one bullying you, it may be a good conception to speak with their higher - up. בדרך כלל זה לא רעיון טוב כדי לדהור קלות את עוצמתה של הרשת, אבל אם לממונה של מנהל הוא אחד הקצפה לך, זה עשוי להיות טוב לדבר עם תפיסה שלהם גבוה יותר - למעלה. If you are the victim of workplace bullying your should get a copy of your company's harassment and bullying policies so you knew what your rights are within the company. אם אתה קורבן של הצקה העבודה שלך אמור לקבל עותק של החברה וכן על הטרדה הצקה המדיניות כך שאתה יודע מה הזכויות שלך הן בתוך החברה.

Translate לתרגם

English website translator